Un nuovo metodo per raggiungere la pace interiore, Fabian Reiner ci presenta il suo nuovo sito

Mi chiamo Fabian Reiner, ho 39 anni, svolgo l’attività di educatore musicale al Centro Giovanile Papperlapapp di Bolzano da 7 anni e sto terminando gli studi di musicoterapia presso l’istituto CESFOR di Bolzano.
Per anni ho notato che i giovani e i loro genitori, ma anche molti dei miei amici e conoscenti, hanno bisogno di strumenti e metodi per rilassarsi e ridurre lo stress. Nelle ultime settimane, durante le quali ho condotto tutte le mie sessioni di coaching, riunioni e conversazioni da casa, mi sono reso conto che argomenti come ansia, inquietudine, nervosismo e disturbi del sonno aumentano notevolmente il livello di stress. Già durante la mia formazione come musicoterapeuta, l’ansia e il suo trattamento sono stati dei temi importanti per me. Tutto ciò mi ha portato a creare una homepage: www.binauralbeats.it. Si tratta di un sito internet con meditazioni guidate e una selezione di musica per rilassarsi con i suoni della natura. Tutti i file audio e i suoni binaurali disponibili sul mio sito sono suoni naturali che ho registrato personalmente in natura o inciso acusticamente sui miei strumenti. Con l’aiuto dei suoni binaurali sopra citati, che in pratica sono delle frequenze che influenzano positivamente le onde cerebrali, si riesce a facilitare il rilassamento e l’accesso al subconscio. Con questo metodo la meditazione e il rilassamento diventano facilmente accessibili anche per principianti. Troverete informazioni più dettagliate sulla mia homepage.

Foto, Teambuilding ritmico non verbale con l´Hockeyclub Bolzano (HCB).