Bolzano. Colazioni creative, caffè e yoga a Casa della Pesa1 min read

Reading Time: < 1 minute

Un nuovo appuntamento fisso per Weigh Station, una volta al mese, aperta a tutti, una colazione creativa negli spazi di Casa della Pesa. Si parte giovedì 20 ottobre alle 8:00 del mattino con il tema “Self Care” e la pratica dello Yoga:
Un nuovo appuntamento fisso a Weigh Station, l’associazione ospitata al secondo piano di Casa delle Pesa sotto i Portici a Bolzano.propone una colazione creativa per cominciare al meglio la giornata. L’invito è dedicare un’ora prima di cominciare il lavoro ad una colazione speciale. Weigh Station mette caffè e contenuti, il pubblico è invitato a portare la propria tazza e l’interesse di passare un’ora dedicata alla creatività prima di cominciare la giornata lavorativa.
Per il primo appuntamento, giovedì 20 ottobre il tema scelto è “Self care”: Sarà un momento per sperimentare la pratica Yoga anche in ufficio. Un’ora dedicata al benessere corpo – mente –da poter portare all’interno dell’ambiente lavorativo, accompagnati da Giulia Manzato, ballerina, coreografa, insegnante di yoga, reiki e pranoterapia. La prima mezz’ora sarà dedicata alla pratica (meditazione/respirazione/esercizi sulla sedia) e la seconda parte sarà un momento di condivisione rispetto al benessere e alla cura della persona, mentre si fa colazione. L’ingresso è libero e aperto a tutti coloro che vogliono sperimentare, la durata dell’appuntamento è di massimo un’ora per poi consentire a tutti di iniziare la propria giornata lavorativa.

Foto. Colazione creativa