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Bolzano. Un’ estate da brivido

28 Agosto 2016

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Bolzano. Un’ estate da brivido

Villa Europa climatizzata, a disposizione degli anziani

Viste le previsioni meteo per i prossimi giorni congran caldo e afa, da domenica 28 e lunedì 29 agosto (giornata di massimo calore ovvero di livello 3), il Comune di Bolzano e l’ASSB dispongono la riapertura del centro di degenza Villa Europa di via Milano per l’accoglienza di cittadini anziani, così come previsto dal progetto “Un’ estate da brivido“.

Si ricorda che per gli anziani,”un po’ di fresco”lo mettono a disposizione anche alcuni centri e associazioni in cui  trascorrere  alcune ore in compagnia.
Il Comune di Bolzani ricorda che se fosse necessario, ci si può rivolgere al numero 366 588 90 66 Emergenza Anziani, in collaborazione con ANA Prot. Civile e CROCE ROSSA. E ancora se tutto questo non bastasse si chiami il medico di famiglia o si richieda l’intervento del 118!!!

Queste alcune regole semplici da seguire in caso di temperature elevate:

Bevete molta acqua o anche the, spremute o bevande poco zuccherate a temperatura ambiente
Fate pasti leggeri, come frutta, verdura, minestre tiepide, pasta, riso o pesce! Anche il gelato si può mangiare: ma non esagerate
Sono di aiuto bagni, docce con acqua tiepida o spugnature
Oscurate le finestre orientate verso il sole nelle ore diurne e se avete il condizionatore fate attenzione a non creare uno sbalzo elevato tra l’esterno e l’interno
Evitate di uscire di casa nelle ore più calde (dalle 12.00 alle 17.00)
Non bevete bevande ghiacciate, gassate, troppo ricche di zucchero, alcoliche
I cibi grassi evitateli: fritti piccanti, troppo ricchi di zucchero.

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